活動名稱
2022職衛講座(四):辦公室常見痠痛之自我照顧與預防
場次名稱
2022職衛講座(四):辦公室常見痠痛之自我照顧與預防
場次內容
一、內容摘要:
現代上班族久坐、長時間使用電腦和手機的工作型態,且長期待在不佳的辦公環境下,容易造成肩頸痠痛、腰痠背痛等健康問題日漸增加。
本次講座將結合人體結構、姿勢動作、辦公環境設備等層面,剖析肌肉骨骼痠痛問題的可能原因,帶您認識常見肌肉骨骼痠痛之預防保健與日常自我照顧的新觀念,講座中也將帶領學員們實作多項保健運動,歡迎您一同參與增進職場健康力!
講座全程免費!提供公務人員研習時數2小時,敬請踴躍參加。
★本活動採實體課程同時進行線上直播,線上觀看課程直播不需報名,講座開始時請點擊
1. U MEETING 視訊連結進入:https://u.cyberlink.com/meeting/784338209
2. 或使用會議 ID進入:784-338-209
3. 【下載視訊程式】在您的電腦或行動裝置上安裝 U,以使用會議 ID 加入: https://u.cyberlink.com/download
二、講師資訊
講師:廖芃慈 物理治療師
安民家庭醫學科診所物理治療師
奇癒物理治療所物理治療師
前台大保健中心物理治療師
三、注意事項
-請勿飲食,請全程配戴口罩
-如有發燒、呼吸道症狀或身體不適者,主辦單位有權拒絕入場參加活動,請各位學員注意自身之健康狀況。
-如疫情嚴峻,將滾動式調整為線上視訊方式,變動資訊將以報名者留下的E-MAIL進行通知
四、活動聯繫資訊
主辦單位:環安衛中心-職衛組
聯絡人:曾詩婷 護理師
聯絡電話:02-33668616
授課人
廖芃慈 物理治療師
活動地點
環境研究大樓-永續廳 (台北市大安區芳蘭路71號1樓)
場次時間
2022-05-11 13:30:00 ~ 15:30:00
報名時間
2022-03-25 10:30:00 ~ 2022-05-10 12:00:00
承辦單位
環境保護暨職業安全衛生中心職業衛生組
承辦人
曾詩婷; 02-33668616; anitatseng@ntu.edu.tw
報名類型
自由報名
參加對象
學生, 教師, 職員, 計畫人員, 醫院, 校友, 校外人士, 中研院
其他限制條件
無
報名費
免費
人數名額
80 人
尚餘名額
0 人
用餐
不提供
是否提供公務人員學習時數
是
研習總時數
2 小時
學習類別
實體學習
學位學分
無
期別
4
活動縣市
10.臺北市
附件
無
備註
無